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Ogni lunedì alle 6 del mattino su zoom!
All’interno di 🌟 INSPIRATIONAL MONDAY🌟 scoprirai una fonte di ispirazione e motivazione che ti guiderà a vivere una settimana piena di energia, ottimismo e successo.
Al termine di ogni lezione, sarai in grado di ⤵️:
- Iniziare la settimana con una carica positiva e motivazione.
- Ricevere ispirazione per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali.
- Sviluppare una mentalità positiva e ottimista.
- Scoprire strategie per affrontare le sfide con fiducia e resilienza.
- Condividere esperienze ed entusiasmo con una community di persone motivate.
🌟INSPIRATIONAL MONDAY🌟
ti offre una sequenza ben strutturata che integra:
✅ movimento,
✅ meditazione e
✅ strategie di pianificazione.
👉 Iniziando con un’attività fisica dinamica, stimoli il corpo e la mente,
generando energia positiva.
👉 Successivamente, la meditazione ti permette di rilassarti e concentrarti, creando uno stato mentale propizio per la riflessione e l’introspezione.
👉 Infine, dedicando del tempo alla strutturazione strategica del tuo obiettivo, impari a definirlo con chiarezza e a creare un piano d’azione efficace.
💥Questo approccio completo ti aiuta a connetterti con te stesso,
a visualizzare i tuoi obiettivi e a creare una roadmap per il successo.💥
PREZZO MENSILE:
60€
All’interno del pacchetto di INSPIRATIONAL MONDAY, riceverai l’accesso anche alle lezioni mensili di MINDFUL BODY MOVEMENT.
Le lezioni sono la combinazione perfetta che integra i movimenti ed elementi che arrivano dallo Yoga, Pilates, Fitness e dalla Meditazione.
Durante la lezione si andrà a lavorare sulla Flessibilità, Mobilità e il Rafforzamento dell’intero corpo e della propria mente.
Ogni GIOVEDì alle 19:30 su zoom!
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NO PROBLEM!
Scrivimi e ti ricontatterò subito 😉.
Ciao, sono Jas.
Sono una ex consulente IT, che 6 anni fa ho deciso di iniziare una crescita interna dovuta dalla insoddisfazione personale e professionale.
Con il passare del tempo mettevo in pratica la teoria acquisita per migliorare me stessa e la mia vita.
Da li è nato MOVE, un percorso che incoraggia l’individuo a svegliarsi ogni mattina con intenzione portando valore e significato nelle proprie giornate.
MOVE è l’acronimo di Mindset, Organization, Vitality ed Empowerment.
Tutte le mie esperienze le riporto all’interno del profilo instagram @moveconjas dove i miei contenuti sono basati su competenze ed esperienze acquisite e sperimentate su me stessa lungo il mio percorso di cambiamento e miglioramento continuo per elevare la mia vita.
Un abbraccio,
Jas
